2025년 기준, 성인 인구의 약 30%가 수면 과다를 경험하고 있으며, '잠이 많아지는 현상'은 건강과 밀접한 연관이 있습니다. 최근 들어 쉽게 피로해지고, 아무리 잠을 자도 개운하지 않다면…
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